2014年9月7日日曜日

9/6(土)練習結果報告

【9/6(土) 野洲川】
残暑厳しく、気温・湿度の高い炎天下の練習でしたが、
皆さんの熱意も負けず劣らず、いい練習会になりました。
練習後は、前川さんから北海道マラソンの最新おみやげ他、いろいろ差し入れあり、
いつもの和やかな滋賀マスターズでした(*^^)v by森上

◆400mINT
木村ま 80~78×(5+4)+200m×3
曽野
伊藤
日置 600m+400m×
古家・伊神 88~86×10
西尾 95×2+88~86×8
岩瀬 91~86×10
浅見 95~87×10
山本(和) 95~75×11
森上 90×3+96~94×10
太田 96~94×5+200m×3
小嶋 (200m+300m)×5
野方(先行練習)
増田(先行練習)
◆ペース走
塚本 10000m
村上 6000m 28’22
◆疲労回復jog
前川

0 件のコメント: