2017年9月16日土曜日

9月16日(土)追加

木村祐子さんの分を追加します。
祐子さん、ごめんなさい

木村祐 1000m×10 4”30~4”20

9月16日(土)練習結果報告

台風接近も何のその、雨の中でポイント練習しました。

岩瀬 20000m 5分/㎞
曽野 300m×8+800m
大崎 同上
木村英 1000m×5 3’30
井上 1000m×5 3’55
浅見 1000m×5 4’00
立入 1500m×3+1000m×4+400m 3’30×4+72”
川副 1000m×5+400m
小嶋 1000m×3
古家 1000m×5
伊神 1000m×3+400 3’34 3’32 3’30+72”
太田 3000m 13’06