2014年11月9日日曜日

11/8(土)練習結果報告

11/8(土) 東近江布引運動公園にて

15名の参加がありました。
駅伝・ロード・マラソンシーズンに向け、皆さん、気合の入った練習でした。

◆PR、他
木村ま 1゜19'40(20000m)
岩瀬   1゜33'41(20000m)
木村ゆ   〃
図司   1゜04'38(14000m)
福島      41'56(10000m)
前川    55'06(10000m)
塚本        (10000m)
曽野       (4000m+2000m+1000m)

◆Int.1000m
川副 2'59,3'03,3'07,3'00  + 200m×3

◆大会前日調整走
森上 7'24(2000m)
西尾 7'52    〃
山中 8'57  〃
増田 3'53(1000m)
小嶋    (1000m)

◆jog
木村え