5/30（土）練習結果報告

野洲川・晴
相変わらずの良すぎる天気の下で、明日のスポレク大会に出場の人、しない人、それぞれ各自で考えて調整をしました。
練習後には、山中和美さんの差し入れに奪われたエネルギーを補給する事が出来ました。（byOta）

浅見 10000m（48'36）+400×2（96，97）
三木剛 10000m（48'45）
山中和 10000m（49'）
岩瀬2000m+1000m（3'50）+400m×5（94～96）
木村英 1000m×2+400×10
向川 1000m×2（4’33-4'48）
前川 1000m×2（4'47）
増田 1000m×1（3'30）
小嶋 1000m×1（4'53）
塚本 1000m×1（3'31）+200×3
木村祐 400×10（94～96）
川副 200×5（34'）+300×5（50～44'）
曽野 JOG
宇田 河川敷走3.1km×3
太田 河川敷走3.1km×4