11/2（土）～4（月）練習案内

土曜はマスターズ交流練習会です。
日曜は土山マラソンが開催されます。

11/2(土)ﾏｽﾀｰｽﾞ交流練習会
●野洲・本練習開始10:30
　3000m+1000m(R=7')
●田上・本練習開始10:30
　20～40kロード

11/3(日)土山ﾏﾗｿﾝ
希望・本練習開始10:30
芝LSD60～120分

11/4(月)野洲・本練習開始10:30
PR4000～16000m