大会結果一挙公開（岡山と福岡追加しました）

11/8（日）滋賀は肌寒かったこの日、福岡は夏日のマラソンには酷な天候だった模様。

そんな中、野方、小嶋祐、前川さんが年代別入賞を果たす頑張りようでした。

11/8（日）マラソン列島日本、福岡と同じ日第一回大会となる岡山マラソンに木村将、吉原さんが出場。福岡に負けず劣らず夏日を記録した岡山でしたが、そんな中で木村さんがサブスリーに迫る快走。
吉原さんが闘病明けの初マラソンを見事に完走されました。
吉原さん、完全復活おめでとうございます!!!

11/15（日）記念すべき第1回大会さいたま国際マラソンで、伊神さんが快走!!!
アップダウンの連続難コースをものともせず、サブスリーに迫る好記録をマーク。
故障に泣かされ続け、二年越しのフル挑戦となった古家さんも万全な体調とは言えない中、粘りの走りで涙の国際資格死守!!
レース直前に風邪を引くも押して出場の木村祐子さん、最後よく諦めずにゴール!

11/15（日）さいたまと同日開催の神戸マラソンは野方、岩瀬、西尾さんが出場し、全員みごと完走。お疲れ様でした。（野方さんは調整レースの模様）

11/21（土）主に防府マラソン組がスピード練習の一環で臨んだ奈良陸協記録会5000mは、出場4選手が自己ベスト、1選手が今季ベストとマラソン練習の順調さを窺わせました。
この調子で防府でも快走となるか、見応えありそうです。

11/23（月・祝）福知山マラソンは三宅さんが限りなく惜しい、サブスリーにあと8秒!!!
スタートの32秒ロスに加え、しばらくはまともに走れない混雑で非常に惜しまれる結果でした。
他、野方、柏木、林、前川さんがみごと完走。
それにしても野方さん、大阪、土山（ハーフ）、福岡、神戸、福知山と既に4本のフルとは脱帽．．．

11/8（日）第1回おかやまマラソン
木村将弘 03:01:33
吉原聖博 04:11:04

11/8（日）福岡マラソン
野方 誠 2:57:45(2:57:41)☆年齢別3位
宇田さと子 4:24:52(4:23:46)
小嶋 祐子4:42:55(4:41:25)☆年齢別7位
前川 朋子4:57:30(4:54:38)☆年齢別11位

11/15（日）第1回さいたま国際マラソン
伊神佐登美 03:01:05(03:01:00)
古家雅恵   03:07:26(03:07:22)
木村祐子   03:36:14(03:36:00)

11/15（日）神戸マラソン
野方 誠   03:13:48(03:13:16)
岩瀬 恵一 03:39:43(03:37:54)
西尾 徳子 03:38:44(03:37:49)

11/21（土）奈良陸協記録会
高校・一般男子5000m
中川祐一 16.44.64
立入弘人 17.03.91
木村英二 17.19.52
木村正弘 17.20.06
中島洋    17.21.65
曽野政男 18.47.05

11/23（月・祝）第25回福知山マラソン
三宅徹   03:00:07(02:59:35)
野方誠   03:03:37(03:03:33)
柏木貴子 03:40:37(03:38:04)
宇田さと子 4:07:01(4:04:25)
林明子   04:41:56(04:38:33)
前川朋子 04:56:12(04:51:08)

韓国済州島での駅伝に参加してきました

１１月１３日（金）～１５日（日）に韓国へ一っ飛び～～～！

「２０１５平和の島全国駅伝競走大会」の第一日目に参加してきました。

済州島はびわ湖１周ぐらいの大きさで、日本の四国に似てみかんがたくさん取れる島です。

その島を半周（１０区間）ずつ、２日間で一周走る韓国の全国大会でした。

「駅伝」と言っても「タスキ」はつながず、各区間ごとに決められたスタート時間に一斉スタートするロードレースのようなもので、１０区間の総合時間で順位が決定されます。

区間順位は明瞭、総合順位は表彰式で発表されるという日本の駅伝とは違ったスタイルでした。

 １区　　　８：３０～　　　７．８㎞　　男50代

　　２区　　　９：１５～　　　６．７㎞　　（女）30代

　　３区　　　９：５５～　　　８．０㎞　　男40後半

　　４区　　１０：４０～　　　９．０㎞　　（女）40代

　　５区　　１１：４０～　　１０．５㎞　　男40前半

　　６区　　１２：３５～　　　９．６㎞　　男40前半

　　７区　　１３：２５～　　　７．２㎞　　（女）40代

　　８区　　１４：１０～　　　８．９㎞　　男40後半

 ９区　　１４：５５～　　１０．３㎞　　男30代

　 １０区　  １５：４５～　　　７．４㎞　　男５０後半

滋賀マスターズチームは選手１名を欠いたため総合順位はつきませんでしたが、区間賞１名、区間３位を５名が獲得、また人生の大先輩（年齢区分を大幅に超えた選手）が力走する姿は言葉の壁を瞬く間に消し去り、韓国の方々とたいへんよい交流ができました！！

韓国の皆様にすばらしい「おもてなし」をしていただきました(*^_^*)　　　　　カムサハムニダ

11/7練習結果報告

井出橋さんが練習初参加。

ハイレベルなメニューも楽々クリア、またまた激戦区にライバル出現か？
図司農園から秋の収穫祭、野菜の差し入れが。
いつもいつもありがとうございます。

◆5000+3000+1000
井出橋18'14+10'40+3'13
木村英18'14+10'40+3'13
中島18'14+10'41+3'14
大崎
曽野10'56+7'08+3'20（3000+2000+1000)
木村ゆ12'20（3000）+3'56×3（1000×3）

◆10000～12000mPR
浅見51'45（12000m）
伊神39'52(10000m）
古家39'52(10000m）
岩瀬47'31(10000m）
山中和47'45(10000m)
図司43'23（9000m）

外屋敷（5200m+1600m）

◆ペース走
林
太田

11/3練習結果報告

野洲に集まったものの、トラックが使用できず、また希望ヶ丘もダメで（両方とも大会）、皇子山へ移動して走りました。皆さん頑張ります。


◆皇子山
小嶋
太田
伊神400m×5+1000m×1
古家400m×5+1000m×1
曽野JOG
大崎1000m×5INT（RST200m）
川副1000m×5INT（RST200m）
中島1000m×5INT（RST200m）

◆野洲
岩瀬
村上

◆瀬田川
三宅

土山マラソン・柏木貴子さん自己ベスト!!!

地元開催の土山マラソン、沢山の仲間が走ました。
大阪に続く二週連続フルの柏木貴子さんが驚きの自己ベストをマーク!!!
ＵＳＰ3人組もハーフで仲良く好記録をマークしました。


◆マラソン登録男子
下村悟 2:35:54
沖和彦 2:40:50
礒野祐路 2:44:47
閑野武大 2:48:41
中島洋 3:32:15
曽野政男 3:35:48
丸山泰征 3:46:36

◆マラソン登録女子
西尾徳子 3:33:46
柏木貴子 3:37:15★自己ベスト

◆ハーフマラソン登録男子
矢野祐史 1:16:53
中川祐一 1:17:33
立入弘人 1:18:19
野方誠 1:20:06

◆ハーフマラソン登録女子
田中さおり 1:26:56

10/31練習結果報告

仕事一段落の外屋敷さんが久しぶりの参加。
三宅さんは田上で一人距離走。
野洲では木村祐子さんがPBをマークするなど埼玉組は上場の仕上がり具合でした。


◆野洲川運動公園
〇ペース走
木村ゆ20000m・1°30'56/㌔4'32.8PB
伊神16000m・1°5'18/㌔4'4.8
古家16000m・1°5'18/㌔4'4.8
塚本6000m（調整）
岩瀬5000m・22'38
外屋敷6000m+2000m+2000m

◆400mINT(RST=200）
木村英×12/78～73
中島×12/81～73
日置×12/78～72
野方×12/82～78
大崎×12/81～78

◆調整JOG
太田
図司

◆田上5.2k周回
三宅