4/26（日）・第2回香住ジオパークフルマラソン（兵庫県香美町）

香住ジオパークフルで日置選手が3位入賞!!
練習の一環で臨んだとは思えない快走。
このところの好調ぶりが伺えます。

フルマラソン30歳代男子
☆3)日置 智也2:45:27

4/26（日）・第35回魚津しんきろうマラソン（富山県魚津市）

ハーフ女子で坂東選手が優勝!!
木村将弘選手が7位入賞です!


ハーフマラソン女子３４歳以下
★優勝★坂東 慶子1:21:51

ハーフマラソン男子５０歳以上
7)木村 将弘1:27:07

4/26（日）・甲賀市記録会

各地で春レース開催中、甲賀市でも記録会が行われました。
野方選手はフルマラソンの疲れも見せず、5000mで自己ベストに迫る好記録をマーク！
（1500mは記録確認できておらず手元の確認にとどまります）
敬称略

◆3000m
岩井敏男11'48''09
岩瀬恵一11'50''35

◆5000m
中川祐一17'20''68
立入弘人17'25''55
野方誠17'42''70
閑野武大18'14''59
中島洋18'21''77
塚本和美18'22''38
古家雅恵19'24''06
利田洋之19'55''25
増田泰典20'16''

◆1500m
中川祐一4'37
立入弘人4'42
中島洋5'00
閑野武大5'07
外屋敷竜二5'12
増田泰典5'27
利田洋之

4/25（土）練習報告

4月25日（土）野洲川・晴れ
過ごし易さでは一番かも知れないこの季節。
今日も晴天の下、気持ちよく走りました。


◆16000mPR
野方1°4'58
閑野1°7'50
中島1°7'50
伊神1°7'50
古家1°7'50
塚本1°7'50
西尾1°8'00
浅見1°10'54
岩瀬1°19'37
図司
三木剛

◆ｼｮｰﾄｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
川副300m×5+200m×5
小嶋200m×10

◆40000m
曽野

◆河川敷走
山中
林

◆ｳｫｰｷﾝｸﾞ
三宅33k

若狭マラソンで仲間たちが入賞ラッシュ!!!

4/19（日）若狭マラソンで仲間のランナーたちが入賞ラッシュです。
下村選手は10k男子で堂々の優勝!!!
アラフォーを迎えても、まだまだ現役の走りはさすがです。
西尾選手は10k女子で2位、田中選手もハーフ女子で3位、日置選手はハーフ男子で自己ベストの5位、吉村選手も10k男子で5位と皆さん大健闘!!
中川選手と立入選手は仲良く?1秒差のバトル??を演じました。

マラソンシーズンが終わっても熱い走りが続きます。

2015年4月19日（日）第35回OBAMA若狭マラソン（敬称略）

◆10k39歳以下男子

8）中川祐一 0:36:40
9）立入弘人 0:36:41

◆10k40歳以上男子
★優勝★下村悟0:33:04
☆5）吉村健一0:35:55

◆10k高校・一般女子
☆2）西尾徳子0:41:31

◆ハーフ39歳以下男子
☆5）日置智也1:14:07

◆ハーフ一般女子
☆3）田中さおり1:31:18

4/19（日）練習結果報告

田上・曇り
黒部ﾏﾗｿﾝに向けたﾛｰﾄﾞ走を行いました。
小雨混じりの天気も後に上がり、いい練習ができました。

◆5.2k周回ｺｰｽ
伊神×7・2°46'43
野方×7・2°46'43
中島×7・2°46'43
古家×7・2°47'17
塚本×4・1°37'10
山中×4

◆湖南ｱﾙﾌﾟｽ登山ｳｫｰｸ
太田2°40'

古家雅恵選手・焼津ハーフで復活の凱旋レース

長い間、故障に苛まれていた古家選手が、またまた復活劇を演じました!
4月12日（日）に行われた焼津ハーフで堂々の総合2位!!
タイムも国際レース出場権となるブランクを感じさせない立派なもの。
走れない時は、時に一日5時間にも及ぶ自転車トレーニングで、この日の結果につなげました。

青学、駒大、上武大、東海大など箱根常連大学も出場、タイムが出易い平坦な公認コースは一押しの大会のようです。

焼津みなとマラソン
ハーフ女子の部
☆2位　古家雅恵　1時間25分53秒

4/18（土）練習結果報告

快晴の野洲川、風が気持ちよく、最高のランニング日和でした。
総勢23名、トラック練習も徐々に本格化して来ました。

◆1000m×5+3000m
日置3'12～10×5+10'14
辻本3'12-14-18-22-21+10'21
川副3'12～10×4-3'0
野方3'26～25×5+10'41
木村英3'26～25×5+10'59
木村ま3'31×4-3'27+10'49
中島3'31×4-3'29+10'50
塚本3'31×4-3'28+11'00
古家3'45-44-42-42-42+11'34
西尾3'48×3-3'53-52
増田3'46-49-4'1-2-3'51+12'18
浅見3'46～4'6+12'25
岩井3'47-4'0-3-13-19+12'57
三木剛3'57-4'10-15-26-14+13'36
村上3'57-4'8-4-9-7
宇田4'33-36-37-42-37
小嶋4'38-40-41-43-38
西村順5'17～5'5+200(35')×5
前川5'17～5'5×5

◆ペース走
曽野30000m
木村ゆ12000m

◆外周ジョグ
林60分
伊藤

4月12日（日）東日本大震災復興びわ湖チャリティラン

心配した雨に見舞われることもなく、晴天の下、びわ湖を眺めながらのランを楽しみました。
走った後は膳所公園で花見の宴。
最後の桜に包まれて持ち寄ったご馳走とビールに舌鼓でした。

野方42.195k・3時間26分36
曽野42.195k
岩井42.195k・3時間35分10
閑野35k
中島35k・2時間49分
塚本35k・2時間49分
伊神35k・2時間50分
林35k・3時間46分
村上30k?
日置20k
岩越15k
宇田夫妻
木村英12k・48分
前川11k・1時間9分37秒
小嶋10k・58分
川副10k
三宅ｳｫｰｸ
高野
太田

第１１回甲賀市陸上競技大会

甲賀市陸上競技協会創立５０周年記念
第１１回甲賀市陸上競技大会実施要項
甲賀市陸上競技協会審判講習・実技研修会

○期 日 平成２７年（2015 年）５月１７日（日） 雨天決行

○競技開始（トラック） ９：２０～
　　競技開始（フィールド）、審判実技研修９：３０～
　　競技終了予定 １６：１５

○会 場 甲賀市陸上競技場（水口スポーツの森）

○種 目
　【一般男子（高校生以上とし、マスターズを含む）】
　100m・200m・400m・800m・1500m・5000m・4×100mR
　走高跳・棒高跳・走幅跳・三段跳・砲丸投・円盤投・やり投
　60m・3000m（マスターズのみの実施種目）
　【一般女子（高校生以上とし、マスターズを含む）】
　100m・200m・400m・800m・1500m・3000m・4×100mR
　走高跳・棒高跳・走幅跳・三段跳・砲丸投・円盤投・やり投
　60m（マスターズのみの実施種目）


○参加料 １人につき、小・中学生：３００円、高校生：５００円
　　一般・マスターズ：１,０００円
　　リレーは１チームにつき、１,０００円
　　参加料には傷害保険料を含み、参加申込後の返金はしません。
○参加申込み平成２７年４月２９日（水）１７時（期限厳守）までに太田まで。
　　

4/11（土）練習結果報告

雨続きの空模様も計ったかのように晴れ上がり、青空の下、気持ちよく走りました。
ロードから徐々にトラックのテンションに切り替わりつつあります。

4/11（土）野洲・晴れ
◆400m×10*1000m
日置80×10+2'50
川副80×10+3'00
木村英80×10+3'12
閑野80×10+3'23
野方80×10+3'26
中島83×10+3'16
塚本83×10+3'22
西尾90×10+4'00
小嶋104-108×10
伊藤80×7?

◆1000m×5
曽野4'15-4'0-3'45-3'40-3'30

◆5000～6000m+α
岩瀬5000m・21'42+1000m+800m+600m+400m×4
浅見5000m・21'42
吉原6000m・29'04
三木剛5000m・22'36+1000m×2（4'07+4'01）

◆駅伝調整
増田1200m・4'18+400m・83

◆16000mPR
伊神1°16'05

◆石山－希望が丘ｳｫｰｸ30k
三宅

◆ｼﾞｮｸﾞ
太田

4/4（土），4/5（日）練習結果報告

別大マラソンで野方さんと言葉を交わしたことがきっかけとなり、閑野武大（かんのたけひろ）さんが練習会に初めて参加されました。
今年12月にM50クラスなるそうですが、別大でのタイムはアッと驚く2時間47分05秒!!!
しかも専門的な陸上経験はなく、トラックを走るのは土曜日の練習会が初だそうです。
マラソン激戦区にまた一人加わることになりそうです（＾＾；

4月4日（土）野洲・晴れ
◆20000mPR
曽野
◆5000m+3000m
日置17'10+10'06+2'59
木村英18'10+10'51
閑野18'31+10'30
木村ま18'50?+10'56
伊藤19'04+10'57
中島19'05+10'57
塚本19'05+10'57
古家19'17+11'40
伊神20'23+11'30
西尾20'56+12'18
岩瀬21'15?+12'20?
浅見21'15?+12'20?
村上21'32
木村ゆ22'29+13'50
◆6000m+200m×5
吉原30'50
柏木30'50
◆3000m+1000m
川副3'11+3'05
増田11'56+4'08（1100m）+400m（76）+200（35）
小嶋14'33+4'28
◆河川敷3.2k走
太田×8

4月5日（日）希望が丘・雨
6.4kｸﾛｶﾝｺｰｽ
日置×4
伊神×4
塚本×4
曽野×3
古家×3