メール連絡できない人がいるようようですので，中島さんから届いた今週の練習メニューを，この場で案内させていただきます．
日曜は希望が丘で滋賀長距離合同練習会が開催されます。
8時30分にびわ湖男女駅伝ｽﾀｰﾄ付近に集合下さい。
9/13（土）野洲9時
6000m～8000mPR
翌30kの人は軽め
9/14（日）希望が丘・8時30分集合
第3回滋賀長距離合同練習会
公園内道路30km走
9/15（月）希望が丘9時
芝生60～120分走
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