マラソン明けの一息もつかの間、近畿駅伝を控え、練習に熱が入ります。
3/8（土）野洲
◆1000mINT×5（R=200m）
岩井・3'51-57-4'4-4-4
三木・4'12-10-12-11-11
木村ゆ・4'12-10-12-11-11
増田・4'13-15-15-15
蒲生・4'37-39-40-38-36
宇田・4'58-59-56-52-55
小嶋延・4'45-45-48-58-50
図司・3'57-55-42
小嶋延・4'45-45-48-58-50
◆5000m+3000m+1000m（R=7'）
日置・5000m（17'53）＋3000m（10'40）＋1000m（3'11）
木村英・5000m（17'54）＋3000m（10'47）＋1000m（3'34）
野方・5000m（18'39）＋3000m（10'49）＋1000m（3'18）
中島・5000m（18'39）＋3000m（10'49）＋1000m（3'25）
塚本・3000m（11'11）＋2000m（7'29）＋1000m（3'35）
◆10000mPR
木村まさ・37'24
◆ｽﾋﾟｰﾄﾞ走
川副・200m×5＋2000m
◆調整JOG
小嶋
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