8/8（土），9（日）練習結果報告

とびっきりの猛暑続きの毎日もなんのその、みんな元気いっぱいに二日間走りこみました。中でも木村将弘さんは希望が丘までのランと合わせ40k越え!!

西尾さんも3時間走と早くもエンジン全開？

熱中症に注意しながら、この調子で頑張っていきましょ　う！

8月8日（土）希望ヶ丘

◆池周辺往復2.5k

野方×10

閑野×10

大崎×10

伊神×10

塚本×10

木村ま×8+20kJOG

山中×8

浅見×8

柏木×7

太田×6

図司×6?

◆個別練習

曽野

日置40kLSD

西尾3時間走

岩瀬山岳ﾄﾚｲﾙ

小嶋ゆ1時間JOG

高畑5kJOG

8月9日（日）希望ヶ丘

◆池周辺往復2.5k

木村ま×10

野方×10

伊神×10

塚本×10

小嶋ゆ×9

川副×9

太田×8

林×8

谷口×7

村上×6

小嶋の×6?

宇田×6

高畑×4

◆個別練習

曽野

吉原2時間45分JOG