2015年5月6日水曜日

GW練習結果報告

長い連休も終わってみれば、アッと言う間だったのではないでしょうか?
GW中も熱心に練習しました!


5月2日(土)田上・晴
◆5.2k周回コース
伊神×6(2°18'47)
西尾×6(2°42')
林×5(3°14')
増田×4(1°37'30)

5月4日(月・祝)希望が丘・小雨
◆芝生走120分
太田

山中
伊神
古家
塚本
曽野
吉原
木村英
伊藤
原田

5月5日(火・祝)希望が丘・晴
◆中央道
曽野30k
中川24k・1°47'20
立入24k・1°47'30
野方24k・1°49'27
日置24k・1°49'27
川瀬24k・1°49'27
中島24k・1°49'27
伊神24k・1°49'33
古家24k・1°49'33
山中24k・2°26'19
増田21k
塚本18k・1°24'41
川西18k・1°24'41

◆芝生走
小嶋
太田

5月6日(水・祝)野洲・晴
◆400m×10+1000m
西村孝77~78×10+600m
立入77~78×10+600m
矢野77~78×10+600m
川副77~78×10+600m
閑野77~78×10+600m
中島82~80×10+3'16
塚本82~80×10+3'19
大木本85~86×9,78
古家85~86×9,81
吉原94~100×10+4'23
小嶋104~109×10

◆芝生走
曽野90分
伊神90分
山中80分
太田

◆短距離
西村順300m×2+200m×4
砂田100m調整

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