5/23（土）24（日）練習結果報告

まだ涼しい日が多い残り少ない5月に感謝しながら、いい練習ができました。
練習後は太田さんからスペシャル紅茶、前川さんから天然オレンジシャーベットの差し入れに話の花が咲きました。
日曜希望が丘は走った後、たまたま開催中の三菱自動車の試乗会に参加。
デリカに試乗し、中央道に開設された45度の急斜面を上る普段できないとても面白い体験ができました。


5月23日（土）野洲・曇
◆3000m+1000m
川副???+2'53
木村英10'51+3'07
野方10'51+3'13
塚本10'51+3'17
三田村???
増田11'53+3'51
高畑???
小嶋
◆1000m×3
蒲生4'15+4'35+4'25
◆10000～16000mPR
中島1°05'06
閑野1°05'06
古家1°05'06
木村ま41'36（10000m）
木村ゆ1°19'58
三木剛1°19'59
◆8000m
吉原38'30
向川46'02
前川46'02
◆JOG
三宅 32k（石山～野洲川）
太田60分

5月24日（日）希望ヶ丘
◆駅伝コース試走80～100分JOG
岩瀬
小嶋
太田
前川
塚本
村上
木村英
木村ま
川副
中島
宇田（ウルトラ練習）
大木本（デュアスロン練習）