6/7，8練習結果報告

【6/7(土) 野洲】
ずぶ濡れ覚悟でしたが、なんとか天気が持ってよかったです。
練習後は伊神さんからスイカ、日置さんからお菓子の差し入れがありました。
伊神さん、いつもありがとうございます。

◆1000m×5INT（R=200m）
伊藤3'20-20-20-20-15
西村た3'20-20-20-20-20
日置3'20-20-20-20
野方3'22-22-24-29-31
中島3'33-33-32-30-17
塚本3'33-33-32-30-29
木村ま3'37-21-41-41-33
伊神3'45-47-45-43-39
古家3'45-47-45-43-39
大木本3'45-47-45-43-39
岩瀬3'47-50-59-4'10-4'17
増田3'49-4'18-20-14-3'58
宇田4'29-37-38-43-34
小嶋4'33-27-31
木村英3'25×2（ﾚｰｽ前調整)
木村ゆ2000m9分（ﾚｰｽ前調整）
太田5000m
曽野9000m+1000m
原田ﾍﾟｰｽﾗﾝ


【6/8(日) 希望が丘】
今日の希望ヶ丘は日射しが強く、芝生ジョグより池の回りの影を求めて移動して走りました。byOta
野方 15Km(中央道)＋2.5×4
木村将 5Km(中央道)＋2.5×6
曽野 2.2×3＋2.5×4
川副 2.2×3＋2.5×4
小嶋 2.2×3＋2.5×4
宇田 150jog
吉原 山岳jog
日置 ロングjog
塚本 jog
太田 2.5×4