6/14,15練習結果報告

【6/14(土) 野洲】
総勢21名で練習するマスターズの光景を見て、たまたま野洲トラックに来ていた田安章（たやすあきら）さんが練習会に仲間入り。
まだ21歳、800、1500が専門の陸上経験あり。真斗君の練習パートナーが見つかりました。
練習後は図司さん自家栽培の新玉ねぎを頂き、夕飯はカレー？


◆ﾋﾞﾙﾄﾞｱｯﾌﾟ走
塚本1°5'00（16000m）
古家1°5'15?（16000m）
伊神1°6'02（16000m）
西尾1°14'00（16000m）
岩瀬1°15'17（16000m）
木村ゆ1°15'43（16000m）
増田1°17'43（16000m）
山中和（16000m）
中村1°10'36（13000m）
山本和（12000m）
大木本（12000m?）
原田（12000m）/3000m+200m+1000m
木村英57'42（12000m）
木村ま57'42（12000m）
中島57'42（12000m）
図司48'11（10000m）
前川（8000m）
太田（6000m）
野方（6000m）25'53
小嶋ゆ
曽野

◆400m
田安66'
木村英68'
木村ま68'
中島

◆ｽﾋﾟｰﾄﾞ練習
川副

◆競歩練習
三木秀

 【6月15日希望ケ丘】
梅雨の合間の青空の下、時折吹く風が気持ち良かったです。
各地でレースが行われ、希望ケ丘ではロードレースに野方さんが10キロに参加されました。
レース観戦、応援しながら芝生、クロカンでゆっくりジョグしました。
ニューフェイスの田安さんは土日連続して参加されました。(byIgami)

吉原 クロカンジョグ120分
塚本 芝生2.2キロジョグ90分
原田 芝生2.2キロジョグ120分（20キロ）
伊神 芝生2.2キロジョグ120分（9周）
野方 10km(中央道,レース)＋坂登り×３(６５～７０秒)
増田 2.2キロジョグ５周＋坂登り×５(７５～８５秒)
田安 2.2キロジョグ５周＋坂登り×５(５８～６０秒)
利田