木村祐子さんの分を追加します。
祐子さん、ごめんなさい
木村祐 1000m×10 4”30～4”20
2017年9月16日土曜日
9月16日（土）練習結果報告
台風接近も何のその、雨の中でポイント練習しました。
岩瀬 20000m 5分/㎞
曽野 300m×8+800m
大崎 同上
木村英 1000m×5 3’30
井上 1000m×5 3’55
浅見 1000m×5 4’00
立入 1500m×3+1000m×4+400m 3’30×4+72”
川副 1000m×5+400ｍ
小嶋 1000m×3
古家 1000m×5
伊神 1000m×3+400 3’34 3’32 3’30+72”
太田 3000ｍ 13’06
岩瀬 20000m 5分/㎞
曽野 300m×8+800m
大崎 同上
木村英 1000m×5 3’30
井上 1000m×5 3’55
浅見 1000m×5 4’00
立入 1500m×3+1000m×4+400m 3’30×4+72”
川副 1000m×5+400ｍ
小嶋 1000m×3
古家 1000m×5
伊神 1000m×3+400 3’34 3’32 3’30+72”
太田 3000ｍ 13’06
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