7月24日（日）練習結果報告

練習結果報告を小嶋さんより頂きました。
曽野　jog
浅見　jog
川副　jog
小嶋　jog　
山中和　jog　
林明　jog

7月23日（土）練習結果報告

今日の甲賀市陸上競技場は、曇ってた為か涼しい風の中で、苦しいインターバルも頑張れました。
群馬出身の佐藤誠さん（49歳）が初めて練習に来てくださいました。石山に単身赴任中だそうです。陸上経験者だけに見事な走りでした。
またまた、図司農園の取れたてのお野菜を頂きました。早速、今晩の食材にさせて頂きました。
ありがとうございました。

野洲の競技場では5人の方が練習されたそうです。辻本君、立入君が女性の練習相手をして頂いたそうです。ありがとうございました。

（甲賀市陸上競技場）
岩瀬　200×3＋1000×3（3’50、58、4’02）
村上　200×3＋1000×3（4’00、02、10）
小嶋延　200×3＋1000×3（3’40、45，38）
利田　200×3＋1000×3（3’45、49、55）
川副　200×3＋1000×5（？、？、？、？、3’05）
閑野　200×3＋1000×5（3’20×5）
曽野
佐藤　200×3＋1000×2（3’12、3’30）
大崎
図司
小嶋祐　200×3＋1000×3
山中和　200×3＋1000×3（4’22、26，32）
林明　200×3＋1000×3
伊神　200×3＋1000×3（3’37、32、30）
太田　200×3＋1000×3（3’55、4’00、4’01）

（野洲川陸上競技場）
辻本　山本直さんのペースメーカー
立入　柏木さんのペースメーカー
山本直　5000m（21’06）
柏木　5000mPR
塚本　

7月17日（日）練習結果報告

空模様が気になる希望ヶ丘での練習も、みんなの走る気持ちで雨にも合わずに頑張れました。

村上　芝＋池周辺　120jog
岩瀬　芝＋池周辺　90jog
吉原　芝＋池周辺　90jog
曽野　芝　？jog
谷口圭　芝＋池周辺　90jog
林明　池  90jog
山中和　芝＋池周辺　120jog
太田　芝＋池周辺　120jog
　

7/16練習結果報告

7/16（土）野洲
夏本番！　暑さに負けずに頑張りました。
走った後は林さん、伊神さんの冷えたフルーツに舌鼓。気分爽快です。

◆10000mBU
閑野
西村孝
中島
伊神
古家
稗
外屋敷
岩瀬
吉原
山中和
小嶋
林

◆自主メニュー
曽野
大崎
川副

7月２日（土）練習報告

蒸し暑い野洲のトラックでポイント練習をみんなで頑張りました。
ご褒美に先週に続き図司農園の野菜を頂きました。
図司さんありがとうございました。

曽野　　調整
木村英 調整
立入　　調整
日置　　300m×5
辻本　　調整
川西　　調整
中川　　400m×10
川副　　400m×10
井上　　3000m＋1000m
木村将 3000m＋1000m
利田　　3000m＋1000m
西村　　3000m＋1000m
図司　　2400m＋1000m
小嶋　　3000m
原田　　3000m＋1000m
古家　　3000m＋1000m
伊神　　3000m＋1000m
山本直 3000m＋1000m
太田　　3000m＋1000m